1954年10月30日,冯宝宝出生于马来西亚婆罗洲的一个戏剧家庭。她最受叔公冯炳疼爱,冯炳认为她生来就有演戏天赋,帮着予以培养。三岁时,冯宝宝就开始客串电影。
冯宝宝1959年,冯宝宝取代导演不听话的女儿,拍摄了犯罪电影《毒丈夫》,正式成为了一名儿童演员。1960年5月18日,与罗剑郎,罗艳卿共同出演的惊悚犯罪电影《雨夜惊魂》上映,冯宝宝因该片而被称为“天才童星”；9月28日,搭档吴楚帆主演的惊悚犯罪电影《荒岛惊魂》上映。1961年,与罗艳卿领衔主演了由龙图执导的古装童话片《夜光杯》。1962年,加入由父亲冯峰组建的“宝峰制片公司”；同年,与麦炳荣,凤凰女共同主演了由冯峰执导的古装电影《小甘罗拜相》。1965年,冯宝宝拍摄了第一部普通话电影《孤儿流浪记》；同年5月27日,与凌云,叶枫等领衔主演的爱情电影《痴情泪》上映；10月1日,与秦萍,王羽共同主演的武侠电影《火烧红莲寺之江湖奇侠》上映；12月22日,参演的武侠电影《火烧红莲寺之鸳鸯剑侠》首映。1967年4月21日,与罗烈,秦萍,王羽等联袂出演的武侠电影《火烧红莲寺之琴剑恩仇》上映；5月5日,出演的剧情片《黛绿年华》上映。同年,冯宝宝进入电视台,拍了第一部单集电视剧《职业女性》。1968年,与张仪,李居安,沈月华等主演了由罗炽执导的神话电影《哪吒闹东海》,冯宝宝在片中反串男角,饰演大闹东海的“哪吒”。1971年,与欧阳佩珊,石坚共同主演了由吴丹执导的古装武侠片《日月神童》。1976年,冯宝宝在由梁普智,萧芳芳执导的犯罪电影《跳灰》中担任美术设计。1977年,搭档万梓良,主演了爱情剧《追族》,冯宝宝饰演追踪命案的副刊女记者“庄吉寅”。1979年,与甘国亮,林子祥,王璐德等共同主演了由甘国亮执导的喜剧《不是冤家不聚头》。1980年,与刘松仁,林子祥,吴孟达等主演了由邹世孝执导的都市情感剧《风云》,冯宝宝饰演漂亮活泼,好胜心强的“杨丽君”。1981年,与汪明荃,石修,杨盼盼领衔主演了由杜琪峰执导的古装剧《杨门女将》,冯宝宝在剧中反串男角杨文广。1984年,与潘志文,刘永,曾伟权等主演了由李兆华编导的古装剧《武则天》,冯宝宝饰演中国历史上唯一的女皇帝“武则天”。1986年6月20日,与宗华,张复建,王瑞林等共同主演的古装剧《杨贵妃》首播,冯宝宝在剧中饰演一代美人“杨玉环”；同年,冯宝宝还出演了由刘永,王伟,潘志文等主演的古装剧《秦始皇》,她在剧中饰演千里寻夫哭倒长城的“孟姜女”。1987年,与范鸿轩,张复建,周筱云等主演了古装剧《西施》,冯宝宝饰演中国古代四大美人之一的“西施”。1988年2月11日,与周润发,黄百鸣,张学友等联袂出演的爱情喜剧片《八星报喜》上映,冯宝宝饰演离婚少妇“吴芬芳”；8月11日,与郑裕玲,夏文汐,任达华等合作出演的动作电影《女子监狱》上映。1989年,与吴耀汉,叶童主演了由张之亮执导的剧情片《飞越黄昏》,冯宝宝在片中饰演性格传统的母亲“梅姨”,凭借该角色获得了第9届香港电影金像奖最佳女主角提名。1990年,与尔冬升,吴大维,周慧敏等主演了由张之亮执导的动作电影《玩命双雄》。1992年7月2日,与毛舜筠,梁家辉共同主演的动作喜剧片《92黑玫瑰对黑玫瑰》上映,冯宝宝饰演因练功而走火入魔的大师姐“飘红”,由此获得了第12届香港电影金像奖最佳女配角奖；7月30日,与刘嘉玲,罗美薇,周慧敏等联袂出演的剧情片《现代应召女郎》上映,冯宝宝在片中饰演受人爱戴的鸨母“红姐”。1993年,出演了由尔冬升执导,刘青云,袁咏仪领衔主演的爱情电影《新不了情》,冯宝宝在片中饰演重出江湖再登台献唱的“阿敏母亲”,凭借该角色获得了第13届香港电影金像奖最佳女配角奖。1994年1月10日,与杨丽花,李如麟等合作出演的歌仔戏电视剧《新洛神》播出；2月6日,出演的喜剧电影《大富之家》上映。1995年,与刘青云,叶玉卿主演了由姜大卫执导的惊悚电影《不一样的妈妈》,冯宝宝在片中饰演在儿子死后变得疯狂的单亲妈妈,由此获得了第15届香港电影金像奖最佳女主角奖提名。1996年,与曾江,郭舒贤等主演了由陈建仪执导的剧情片《家有一宝》,冯宝宝饰演渴望能经常一家聚天伦的萧家老妈“洪宝钻”。2001年,冯宝宝与曾江,郭淑贤,何声美等主演了由陈建仪执导的电影《狂野丈夫》。2003年,领衔主演了由陈宝华执导的励志剧《万家灯火》,冯宝宝在剧中饰演勇敢勤奋,乐观积极的香港苦命女“邓水喜”。2006年8月30日,由王晶编导,方中信,余文乐,黄奕等领衔主演的时装爱情剧《浴火凤凰》开播,冯宝宝在剧中饰演凭着数十年的人生经验支撑庞大家族企业的段胜男。2010年,出演了由许鞍华执导,吴君如,周慧敏,张兆辉领衔主演的剧情片《得闲炒饭》,冯宝宝饰演女主角吴君如的“出柜四姑”。2012年,与周正义联合执导了温情励志剧《加油妈妈》,该剧由贺军翔,齐千郡,张玉嬿等联袂主演。2015年,与曾江,邵音音,谢君豪等领衔主演了由高志森执导的励志喜剧电影《妈咪侠》,冯宝宝在片中饰演克服逆境,自力更生的母亲“阿爱”。2016年,与刘德华,黄晓明,欧阳娜娜等共同出演了由王晶执导的喜剧动作片《王牌逗王牌》。2017年,与惠英红,陈颖欣,黄德斌等联合出演了由陈鹏振执导的惊悚恐怖片《心惊胆战》。
家庭生活中的冯宝宝养父冯峰,原是粤剧艺人,出道时曾参加薛觉先组织的“觉先声”粤剧团,后又从事电影业。冯宝宝兄弟姊妹共十一人,她排行第五,一家人多投身于娱乐圈,哥哥冯吉隆为无线电视台的编剧主任,嫂子韩玛琍为影视演员,哥哥冯吉安在电视台任职。干妈1961年12月,冯宝宝与明星林黛结为谊母女。七公主冯宝宝与冯素波,沈芝华,陈宝珠,萧芳芳,薛家燕,王爱明因都是童星出身,感情要好而结拜,合称“七公主”。感情1977年6月28日,冯宝宝与在英国读书时认识,做金融买卖的招再强结婚。1981年2月,冯宝宝诞下大儿子招启宗,1983年2月再生下一子招启正。1986年1月,与招再强离婚,但被“要求”在离婚协议书上写自己有精神病,以致失去两个儿子的抚养权。1999年,冯宝宝与马来西亚建筑师翁兆泉结婚,2012年离婚。冯宝宝日1989年,美国旧金山市市长将6月3日命名为“冯宝宝日”。
2014年7月3日,冯宝宝应台湾艺人巴戈,纪宝如邀请,到台湾出席“爱传承关怀演唱会”并担任爱心大使。
影视中的冯宝宝冯宝宝是注定为古装戏而生的演员,举手投足间,流露出浑然天成的古典气质,远非他人矫揉造作可以模仿。古典的美女和强权女人让她演了个遍。从武则天,到孟姜女,貂禅,西施,再到杨玉环,冯宝宝总是能将古代美女的神韵拿捏得恰到好处。作为第一代武则天的饰演者,冯宝宝戏路宽,演技精湛,曾在《一剑镇神州》,《杨门女将》等剧集中多次反串男角,而《武则天》,《秦始皇》,《西施》等古装剧中的古典美人扮相,更是为她在中国内地积累下雄厚群众基础。冯宝宝在《武则天》,《秦始皇》,《西施》等电视剧中塑造的古典美人形象,使其成为一代男生心目中的“初恋女神”。在出演《武则天》时,冯宝宝已经三十出头,可是她演的少年武媚娘,娇媚可人,秋波流转,把少女的娇态表现得丝丝入扣。