袁郡梅生长在一个军人家庭,父亲是一位德高望重的抗美援朝的军人,籍贯山东,母亲是河北人,家中还有一个哥哥,兄妹二人。从小在父亲所属的襄樊某部队长大,后来拍出大多都是反映军人,忠党爱国之类题材的电影,电视作品和从小生长在部队的耳濡目染有密不可分的关系。91年,入伍前曾在襄樊市某军工厂小学做过一段时间幼师。93年考入北京解放军艺术学院。从北京解放军艺术学院毕业后,主要从事影视,话剧表演与创作工作。因98年饰演《大漠豪情》伊兰一角而被大家所熟知。
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